Nos
programmes
Communauté. Natation. Esprit d'équipe. Vos plans pour l'été, on s'en occupe! Il n'y a pas de meilleure façon de passer l'été qu'entre amis à la piscine de votre quartier!
Cours de natation (tous les niveaux)
Tous les membres de Windermere peuvent suivre des cours de natation. Vous pouvez choisir les cours du matin, offerts 4 jours par semaine du lundi au jeudi entre 8 h 30 et 11 h, ou les cours du soir, offerts 3 jours par semaine : le mardi et le jeudi soir (de 17 h à 18 h 30) et le samedi matin (de 10 h 30 à 12 h). Les cours des niveaux blanc à vert durent 20 minutes chacun, et ceux des niveaux rouge et plus, 30 minutes chacun.
Les cours s'échelonnent sur 8 semaines, en 2 sessions (de 4 semaines chacune). Les enfants recevront un bulletin à la fin de chaque session, après quoi un nouvel horaire sera publié.
À Windermere, nous suivons le programme de cours Olympic Way. Consultez le lien ci-dessous pour en savoir plus sur chaque niveau :
Têtards (5 ans et moins)
Du lundi au jeudi, de 10 h 45 à 11 h 15
Les Têtards, c'est un programme conçu pour les enfants de 5 ans et moins! Il se déroule dans la pataugeoire, où les tout-petits participent à des jeux animés adaptés à leur âge avec un sauveteur! Veuillez noter que les enfants doivent être accompagnés d'un adulte en tout temps dans l'aire de la pataugeoire.
Guppys (5 ans et plus, niveau jaune minimum)
Du lundi au jeudi, de 10 h 45 à 11 h 15
Les Guppys, c'est une initiation récréative à l'équipe de natation : les enfants de 5 ans et plus, de niveau jaune minimum, participent à toutes sortes de jeux dirigés dans la piscine! Ils y acquièrent les habiletés et l'endurance nécessaires pour faire partie de l'équipe de natation dans les années à venir.
Équipe de natation de jour (6 ans et plus, niveau rouge minimum)
Du lundi au jeudi, de 11 h 15 à 12 h ou de 12 h à 12 h 45
L'équipe de natation est un programme compétitif offert tous les jours à tous nos membres! C'est le cœur de notre programmation aquatique, et nous invitons tous ceux qui répondent aux critères minimums à se joindre au plaisir! Nous affrontons les piscines de la région tous les mercredis soir, à partir de la Saint-Jean-Baptiste, pendant 7 semaines. Esprit – plaisir – amitié!
Équipe de natation du soir et de fin de semaine (6 ans et plus, niveau bleu minimum)
Le mardi et le jeudi pendant les cours du soir (vers 17 h 30) et le samedi matin de 10 h 30 à 12 h
Veuillez noter que l'équipe de natation du soir et de fin de semaine est offerte EN REMPLACEMENT des cours du soir et de fin de semaine (au même moment) aux nageurs d'au moins 6 ans qui sont de niveau BLEU et plus.
L'équipe de natation est un programme compétitif offert tous les jours à tous nos membres! C'est le cœur de notre programmation aquatique, et nous invitons tous ceux qui répondent aux critères minimums à se joindre au plaisir! Nous affrontons les piscines de la région tous les mercredis soir, à partir de la Saint-Jean-Baptiste, pendant 7 semaines. Esprit – plaisir – amitié!
Nage synchronisée (niveau bleu et plus, capacité à nager dans la partie profonde)
Les heures d'entraînement varient selon l'équipe
À Windermere, nous avons une solide communauté de nage synchronisée! Les athlètes sont répartis en équipes selon leur âge et leur niveau au début de l'été, et l'horaire d'entraînement varie d'une équipe à l'autre. Les entraîneurs aident les athlètes à développer leurs habiletés tout en montant une routine qu'ils présenteront lors des finales de nage synchronisée de l'ALPS.
Comme les athlètes travaillent fort pour perfectionner une seule routine en vue des compétitions, il est essentiel qu'ils assistent à tous les entraînements. Pour le bien de l'athlète, de l'entraîneur et de l'équipe, nous demandons aux athlètes de ne pas manquer plus de deux semaines d'entraînements. De plus, aucune absence planifiée n'est permise pendant la semaine précédant une compétition.
Tous les athlètes devront acheter un maillot de bain d'équipe. Ils feront des collectes de fonds tout au long de l'été pour en couvrir une partie du coût.
Water-polo (8 ans et plus ET niveau bleu et plus)
Du lundi au jeudi, de 13 h 30 à 14 h 30
Nos équipes de water-polo accueillent tous les niveaux, du débutant à l'athlète aguerri! Les entraîneurs enseignent les règles et les habiletés nécessaires. C'est l'endroit idéal pour se faire des amis et apprendre à travailler en équipe.
Veuillez noter que nos plus jeunes nageurs* (c.-à-d. les moins de 10 ans) s'entraînent seulement deux fois par semaine.
Gym WAC (7 ans et plus OU membre d'une équipe de natation; a lieu sur le terrain de soccer à côté de la piscine)
Du lundi au jeudi, de 10 h 45 à 11 h 15
Le Gym WAC est propre à Windermere : chaque jour, nous emmenons tous nos athlètes sur le terrain pour jouer à toutes sortes de sports et de jeux, aucune habileté requise! Venez vous amuser avec nous tous les jours avant l'équipe de natation!
Jeunes leaders et leaders seniors (juniors : 11 à 12 ans, seniors : 13 ans et plus)
Les heures d'entraînement varient selon l'équipe
Notre programme de leaders permet aux préadolescents et aux adolescents d'assumer des responsabilités à la piscine, de se faire des amis et de participer à des activités de groupe, en route pour devenir sauveteurs un jour! Ils aident les sauveteurs dans divers programmes à titre d'assistants (gardiennage, aide aux cours, animation du Gym WAC) et amassent des fonds pour des activités sociales!
Aquaforme (16 ans et plus, tous les niveaux sont bienvenus!)
Du lundi au jeudi, de 10 h 45 à 11 h 15
Joignez-vous à notre groupe dynamique d'adultes qui s'entraînent dans l'eau et s'amusent chaque jour!
Étoile de bronze
L'Étoile de bronze est un cours conçu par la Société de sauvetage (le même organisme que la Médaille de bronze et la Croix de bronze). L'Étoile de bronze est une étape facultative vers la Médaille de bronze et s'adresse aux jeunes de 12 ans (les jeunes de 11 ans peuvent aussi suivre le cours). Les participants doivent suivre au moins 10 heures de formation et sont évalués par le moniteur. Des frais (environ 30 $) s'appliquent pour inscrire chaque candidat auprès de la Société de sauvetage après la réussite du cours.
Médaille de bronze / Croix de bronze (âge minimum de 13 ans pour la Médaille de bronze et de 14 ans pour la Croix de bronze). Frais de cours et d'examen en sus, environ 80 $.
La Médaille de bronze et la Croix de bronze sont les premiers brevets offerts par la Société de sauvetage. Les participants y apprennent les premiers soins et les techniques générales de sauvetage. Ce sont les premiers cours du parcours pour devenir sauveteur!
